みなさんは健康についての不安やお肌のトラブルなど体に問題を抱えていませんか。
お薬を飲むほどではない、でももっと健康に、もっと美しい肌になりたいなど、様々な希望をお持ちでしょう。
乳酸菌は様々な働きを持ち、私たちの健康に、美容に役立ってくれます。
目的に合わせた利用を考えるとより効果的です。

女性に多いといわれた便秘ですが、現在は男性も便秘の悩みを持っている方が多くなっています。
乳酸菌は整腸作用があり、腸内環境を改善してくれますので、便秘、下痢などの排便トラブルを改善してくれます。
実は便秘が解消されることによって口臭や体臭の改善になる事もわかっています。

病気になりやすい、風邪やインフルエンザなどにかかりやすいという方にも、乳酸菌は効果的です。
体内の免疫システムをつかさどっているのが免疫細胞ですが、この免疫細胞の6割が腸内に集中しています。
腸は消化吸収を行う臓器という事以外に、免疫器官としての重要な役割があり、腸内環境が乱れると免疫細胞の働きも弱くなってしまうため、病気になりやすく、ウイルスや細菌類にも弱い体になってしまうのです。
乳酸菌を摂取することで腸内環境が改善され、免疫細胞も活性化されるので風邪をひきやすかったり、病気を引き起こしやすい方にも乳酸菌がオススメなのです。

免疫機能向上の働きは、アレルギー症状の緩和にもつながります。
乳酸菌の中にはアレルギー疾患の症状を改善する効果の高い菌も存在し、アレルギーやアトピー性皮膚炎をお持ちの方の症状を緩和し、起こしにくくするという働きも注目されています。
アレルギーやウィルス感染対策にはこちらで紹介されているL-92乳酸菌がおすすめです。